швы кирпичной кладки
-
Last design
идеи дизайна студии
Педагогический контроль Педагогический контроль (ПК) связан с получением информации о физическом состоянии спортсмена с целью проверки правильности педагогических воздействий для повышения эффективности тренировочной работы. Задачи ПК: оценка эффективности применяемых средств и методов тренировки; осуществление плана тренировки (в том числе и многолетнего) ; установление контрольных нормативов, оценивающих различные стороны подготовленности спортсменов (физическую, техническую, тактическую и теоретическую); выявление динамики развития спортивных результа-тов и прогнозирование достижений отдельных спортсменов; отбор талантливых спортсменов. Содержание ПК: контроль за тренировочными нагрузками, выполняе-мыми спортсменами; контроль за состоянием спортсмена; контроль за техникой выполнения движений; учет спортивных результатов и контроль за поведением спортсменов на соревнованиях. Главным в ПК является оценка состояния, в котором находится спортсмен. Различают три типа состояний спортсмена: 1. Перманентные, сохраняющиеся относительно длительный период времени (недели или месяцы). Это могут быть состояния спортивной формы, недостаточной тренированности и т. п. 2. Текущие, изменяющееся под влиянием одного или нескольких занятий (мышечные боли, состояние повышенной работоспособности). 3. Оперативные, изменяющиеся под влиянием выполнения физических упражнений (утомление, вызванное однократным пробеганием дистанции; временное повышение работоспособности после разминки и т. п.). Типичные формы ПК: 1. Поэтапный - оценка перманентного состояния, в котором находится спортсмен. 2. Текущий - определение повседневных колебаний в состоянии спортсмена. 3. Оперативный - экспресс-оценка того состояния, в котором в данный момент находится спортсмен. Известны также и другие виды ПК: самоконтроль - ежедневная оценка своего состояния, действий и поведения в дни тренировок, а также в перерывах между ними; селективный - оптимизация отбора спортсменов (в сборные команды, на соревнования) и спортивная ориентация.
установка Windows -
