деформационный шов в кирпичной кладке
-
Last design
цифровая экономика 2016
Тренированность Тренированность (Т) - комплексное понятие, включающее в себя здоровье, функциональное состояние, уровень физической, технической, тактической и волевой подготовленности спортсмена. Т определяет уровень специальной работоспособности спортсмена, его готовность к достижению максимального результата в конкретном виде спорта. Определение тренированности. При определении Т методами врачебного контроля исследуют здоровье и функциональное состояние спортсмена. Наиболее информативны данные врачебной оценки Т в циклических видах спорта, где преобладающим качеством является выносливость. Спортивный результат не всегда может быть абсолютным показателем Т. Необходимо знать еще физиологическую "цену" проделанной работы, используя соответствующие методы врачебного контроля. Рост Т в годичном цикле у квалифицированных спортсменов связан с планированием средств и методов тренировки и календарем соревнований. При нерацио-нальном дозировании нагрузок, несоответствии их здо-ровью, функциональному состоянию спортсмена и уровню его подготовленности могут возникать переутомление, перетренированность, перенапряжение. Общие принципы определения Т: Комплексность исследования. Правильно определить Т и функциональное состояние спортсмена невозможно без комплекса методов врачебного контроля и использования нескольких информативных тестов. Одностороннее исследование приводит в ряде случаев к ошибочным заключениям. Подбор методов исследования с учетом особенностей групп видов спорта: а) виды спорта с преимущественным проявлением выносливости - исследование внешнего дыхания, газообмена, сердечнососудистой системы, внутренней среды; б) скоростно-силовые и технически сложные виды спорта - исследование центральной нервной системы (ц. н. с), анализаторов, нервно-мышечного аппарата; в) промежуточная группа видов спорта - исследование внешнего дыхания, кислородного долга, сердечнососудистой системы, внутренней среды, ц. н. с, анализаторов, нервно-мышечной системы.
-
