разборка кирпичной кладки смета
-
Last design
инспектор гаджет русские серии
Хоккей с шайбой Вид спортивной игры с высокой скоростью игровой деятельности. Темповая динамическая работа скоростно-силовой направленности чередуется со значительными статическими напряжениями. Показатели физического развития хоккеистов-масте-ров: вес тела - 80,9 кг; длина тела стоя (сидя) - 176,5 см (94,3); окружность грудной клетки (пауза) - 99,5 см; ЖЕЛ - 5400 см3; МВЛ- 160 л; динамометрия становая-164 кг, кисти - 60 кг, статическая (на 50% от максимальной силы кисти) - 90 сек. ЧСС сразу после окончания смены на льду в усло-виях соревновательной игры - 28-29 уд. за 10 сек. При эмоциональных играх и силовом единоборстве после смены ЧСС достигает 35 уд. за 10 сек., а частота дыхания - до 60-70 в 1 мин. (в обычной игровой ситуации 36-48 в 1 мин.). ЧСС после смены (к концу 1-й мин. отдыха) снижается в среднем до 10-12 уд. за 10 сек. МП К достигает у спортсменов высокого класса в среднем 61,3 мл/мин/кг, объем сердца - 925 см3. Наи-больший прирост ПМК отмечается в подготовительном периоде . В соревновательном периоде у квалифициро-ванных хоккеистов уровень аэробных возможностей из-меняется незначительно. Один из наиболее травматических видов спорта. Ти-пичные травмы: сотрясение мозга, ушибы, растяжения связок ключично-акромиального, лучезапястного, пле-чевого, коленного, голеностопного, локтевого суставов, переломы ключицы, костей носа, нижней челюсти и т. д.
-
